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Wir trainieren hybrid!

‚LIVE CLASSES‘ IM DANCE & MOVE (KERNGASSE)
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Zumba® Fitness

Zumba® wurde Mitte der 90er Jahre von dem Kolumbianer Alberto "Beto" Perez entwickelt, einem bekannten Fitness-Trainer, der auch als Choreograf für internationale Superstars der Popmusik tätig ist >>>
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Piloxing® SSP

Es ist ein aus drei Disziplinen kombiniertes Workout: Boxen, Pilates und Tanzen! Piloxing® ist ein schweißtreibendes Intervall-Training mit dem Ziel, Fett zu verbrennen, Muskeln aufzubauen . >>>
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PILOXING® Booty

PILOXING® Booty ist ein konzentriertes Fitness-Training, das sich auf die Entwicklung und Straffung deiner Rücken- und Gesäßmuskulatur konzentriert, um den Körper zu stabilisieren und zu stärken.
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THE MIX by PILOXING®

THE MIX by PILOXING® ist ein 45 minütiges Tanzfitness-Workout, welches 9 Songs aus den aktuellen Charts und ewigen Hitikonen vereint. Jeder Song hat eine eigene, leicht zu lernende Choreographie...
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PRIVATE KURSE

Kinder lieben Musik und brauchen viel Bewegung! Gerne komme ich in den Kindergarten/Hort/Schule und tanze mit den Kids zu coolen Beats. In Kürze mehr Infos oder per Kontaktformular Anfrage senden!
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Firmen und Vereine

Ausgleich zum stressigen Arbeitsalltag bietet das Zumba/Piloxingprogramm! Schon nach 50 min gesunder Bewegung startet man mit neuen Energien durch. Gruppen-Workouts trainieren Körper & entspannen!
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AUCH ‚Online Classes‘ via Zoom
Kostenlos anmelden zur Schnupperstunde!*

*ohne weitere Verpflichtung!

PREISE:
10er Block 80€ (5 Monate gültig)
Einzelstunde 10€

KURSTERMINE:
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(gerne auch via Zoom mitmachen möglich)

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Sophie Panholzer
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