WELCOME - Dance With Sophie

‚LIVE CLASSES‘ IM DANCE & MOVE (KERNGASSE)
jeden MITTWOCH & DONNERSTAG

Zumba® Fitness

Zumba® wurde Mitte der 90er Jahre von dem Kolumbianer Alberto "Beto" Perez entwickelt, einem bekannten Fitness-Trainer, der auch als Choreograf für internationale Superstars der Popmusik tätig ist >>>

INFOS & ANMELDUNG

KANGATRAINING

Das Workout in Geborgenheit Kangatraining® ist auf Bedürfnisse als junge Mama und die des Babys abgestimmt: Du wirst sicher & effektiv rundum fit und Dein Baby kuschelt mit Dir und genießt es, Deine Nähe zu spüren.

INFOS & ANMELDUNG

Piloxing® SSP

Es ist ein aus drei Disziplinen kombiniertes Workout: Boxen, Pilates und Tanzen! Piloxing® ist ein schweißtreibendes Intervall-Training mit dem Ziel, Fett zu verbrennen, Muskeln aufzubauen . >>>

INFOS & ANMELDUNG

THE MIX by PILOXING®

THE MIX by PILOXING® ist ein 45 minütiges Tanzfitness-Workout, welches 9 Songs aus den aktuellen Charts und ewigen Hitikonen vereint. Jeder Song hat eine eigene, leicht zu lernende Choreographie...

INFOS & ANMELDUNG

PRIVATE KURSE

Kinder lieben Musik und brauchen viel Bewegung! Gerne komme ich in den Kindergarten/Hort/Schule und tanze mit den Kids zu coolen Beats. In Kürze mehr Infos oder per Kontaktformular Anfrage senden!

KONTAKTFORMULAR

Firmen und Vereine

Ausgleich zum stressigen Arbeitsalltag bietet das Zumba/Piloxingprogramm! Schon nach 50 min gesunder Bewegung startet man mit neuen Energien durch. Gruppen-Workouts trainieren Körper & entspannen!

KONTAKTFORMULAR